O salată este oricare dintr-o gamă largă de mâncăruri care includ legume fierte sau crude. Acestea mai pot include și ouă, cereale, fructe, brânză, fructe de mare și carne.
Garniturile sunt preparate culinare care însoțesc sau completează alte preparate, cu scopul de a mări valoarea nutritivă şi gustativă, de a da posibilitatea ca preparatul să se prezinte cât mai estetic, pentru a stimula consumul.
O gustare super sănătoasă dar și foarte gustoasă cu ingrediente simple, pe care este posibil să le aveți deja în casă.
Încearcă rețeta mea savuroasă de cremă de brânză cu mărar și ceapă verde, gata în 10 minute. Este perfectă pentru micul-dejun.
Este o salată foarte gustoasă și poate fi adaptată după toate preferințele. Pentru copiii mici, se poate face o „maioneză” din avocado cu iaurt și lămâie.
Încearcă și tu rețeta mea de guacamole rapid și simplu, pentru a aduce un strop de savoare în mesele tale.
Salata grecească este o alegere excelentă antunci când iți dorești o masă usoară dar nutritivă gata în 15 minute.
Sănătos, gustos și foarte rapid. Încearcă și tu aceasta rețetă simplă de fasole verde sote
Simplitate și gust de exceptie. Așa definesc eu cartofii la cuptor cu salată de primăvară.
Uite o rețetă de orez gustoasă și ușor de făcut.
Hummus este o gustare savuroasă, o sursă de proteine vegetale și o mâncare de post excelentă. De post.
Încearcă rețeta mea de chiftele de legume la cuptor. Este delicioasă și foarte ușor de făcut.
